5 opções de postura estilo cachorrinho quente que seu namorado definitivamente vai gostar

Não é segredo que os homens adoram a pose no estilo doge, e há várias razões: primeiro, proporciona a penetração mais profunda e o orgasmo mais rápido; segundo, permite admirar o seu espólio de dar água na boca e, em terceiro lugar, desperta paixão Instintos “animais”. Se a modificação usual do cãozinho com seu parceiro não for mais surpreendente, tente melhorá-la usando nossos cinco métodos quentes. Prazer não vai deixar você esperando!

Engrenagem reversa

Comece com a pose de uma amazona invertida, ou seja, sentada em um parceiro, de costas para o rosto. Direcione o pênis para dentro de si e comece a se mover, e quando ambos estiverem bem excitados, ofereça-lhe para acariciar seu ânus com um dedo bem oleado ou com um pequeno vibrador. A estimulação dupla lhe dará o orgasmo mais brilhante!

Luz de freio

Se você não tem tempo para um sexo descontraído e romântico, ou simplesmente não quer ir para o quarto, incline-se perto das costas do sofá e dê a seu namorado … uh … bunda! Esse sinal óbvio dará luz verde ao seu namorado, ele entenderá imediatamente o que você está sugerindo. O elemento surpresa surpreenderá uma pose tão familiar como um estilo cachorrinho, muito excitante e erótico.

Quente, mais quente!

Coloque-o em uma cadeira e arrume um pequeno strip-tease improvisado, virando as costas para o rosto. Esfregue seu espólio sobre ele, provoque, deixe-me tocar sua bunda e até beijar, mas não o deixe penetrar até o momento em que vocês dois não aguentem mais.

Menina má

Se você deseja adicionar chinelos ao repertório sexual do seu homem, isso é ideal. Faça uma pose no joelho e cotovelo e deixe que ele se acomode atrás. Convide-o a fazer alguns atritos e depois alterne-os com alguns tapas leves – para seu prazer mútuo. Se ele e você experimentam, a surra pode se tornar cada vez mais forte, mas não se esqueça de concordar com o sujeito sobre a palavra final, o que significa que você não está mais satisfeito, mas ferido. Gemidos altos são bem-vindos

Para iniciantes

Se você e um homem há muito tempo querem experimentar sexo anal, mas não sabem por onde começar, aqui está uma postura confortável e delicada: colheres. Você mente do seu lado, ele está para trás. Peça a ele que aplique um lubrificante no dedo e comece a acariciar seu ânus com ele. Então, se quiser, aplique um lubrificante nas nádegas e entre elas, bem como no pênis dele. Deixe-o levá-los na sua bunda, em torno do ânus até você relaxar completamente e pedir para ele entrar. Comece bem devagar – deixe que ele apresente apenas a cabeça e se mova o mais suavemente possível.

Fonte: Endoxafil

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Maus hábitos sexuais: encontre e neutralize!

Maus hábitos sexuais: encontre e neutralize!

aus hábitos não são apenas fumar, bolo no café da manhã e sete temporadas da série por noite. Maus hábitos sexuais também acontecem. Alguns deles são óbvios, enquanto outros valem a pena considerar.

Mas, por favor, não corra para o seu namorado e não leia em voz alta trechos do artigo, se você notar os erros dele. Então você só acorda a “besta” nele. Venha para a pergunta suavemente. Então, quais são os piores hábitos sexuais?

Prazer duradouro

Homens e mulheres têm diferentes temperamentos sexuais. Por exemplo, a maioria dos homens gosta de ser um líder na cama. Mas isso não significa que a garota deva ser um registro. Instintivamente, ele quer ser um caçador e um perseguidor, porque é lógico que muitos deles gostem de sexo rápido e dinâmico. Assim, nasce um mau hábito – um prelúdio excessivamente curto. De fato, acariciar a cama é muito importante.

Você é tão temperamental e determinado quanto seu parceiro? E, neste caso, as preliminares longas tornarão o seu sexo mais brilhante e cheio. Você pode compará-lo com especiarias que despertam apetite. A propósito, no estágio de prelúdio, você pode experimentar com segurança.

Puro e puro

O comum é a higiene pessoal. Mas em um ataque de paixão, muitos o negligenciam. Tal negligência pode ser cara em todos os sentidos. Por exemplo, para higiene bucal, é necessário cuidar da limpeza da cavidade bucal. Afinal, bactérias e vírus são transmitidos com saliva. Além de limpar os dentes, um parceiro pode se decepcionar com a vegetação densa sob as axilas, na área do biquíni, com roupas íntimas velhas e similares. O segundo extremo é o abuso de produtos de higiene. Quando a cada cinco minutos você se pulveriza com um spray antibacteriano, ou imediatamente após o sexo, de cabeça para baixo, correndo para o chuveiro. Em tais assuntos, é melhor focar nas preferências um do outro.

Sem conservadorismo

Permanecer fiel a duas poses de sucesso é o caminho para o sexo comum. Muitos casais se separam devido à monotonia em suas vidas sexuais. Mas é tão fácil ajudar! Lembre-se das zonas erógenas impopulares uma da outra. Torne-se um pesquisador, realize experimentos. Novas descobertas lhe trarão prazer inesquecível. Converse com um parceiro e descubra o que ele e você querem, faça treinamento sexual. Não é necessário usar látex preto da cabeça aos pés, apenas algumas pequenas inovações são suficientes. Não tenha medo do novo.

Com muita fome

Acontece que em um ataque de paixão uma garota morde seu parceiro. Isso é muito legal. Mas é importante calcular esforços. Caso contrário, em vez de despertar, você pode causar sensações desagradáveis ​​ao seu parceiro e até ferimentos.

Ai da mente

Ser uma garota intelectualmente desenvolvida é maravilhoso, apenas na cama você não precisa pensar muito. Se durante o sexo você pensa em trabalho, um vestido novo e louça suja, não hesite, seu parceiro notará isso. Além disso, distraindo o processo, você impede que os hormônios façam o trabalho deles. A excitação cai e o sexo acaba mais ou menos. Ligue o modo aqui e agora em sua cabeça e aproveite.

Vamos conversar

Alguns vão além de pensar em tópicos abstratos, começando a discuti-los em voz alta. Na cama, fale apenas sobre vocês dois: sobre como vocês são bons, sobre seus desejos. Admire seus entes queridos, elogie-o. Esqueça tudo o que não está acontecendo no momento. Mostre suas emoções e não faça silêncio.

Jogo de imitação

Imitar um orgasmo é o mesmo que mentir descaradamente. Não é o próximo a você digno de franqueza? Uma vez imitado, você repetirá isso e nem se lembrará de quando recebeu satisfação sexual. Inconscientemente, o homem sentirá que você está blefando, e isso não beneficiará o relacionamento. Mas tudo está em suas mãos: diga a seu parceiro seus desejos, procure a chave desejada juntos. Talvez no processo você fique tão enrolado que tudo aconteça por si só.

Performance teatral

Alguns imitam não apenas um orgasmo, mas todo o processo. Torna-se realmente um hábito e a distinção entre a verdade e o papel escolhido se perde. Tentando levar à perfeição as relações sexuais, esquecemos que o principal é a sinceridade. Qualquer sexo é perfeito se os parceiros não tiverem medo de serem eles mesmos e confiarem um no outro.

É um mau hábito ter sexo bonito a todo custo. Em seguida, poses de fotos, suspiros de filmes pornográficos e outras performances começam. Não importa o quanto você tente, se é insincero, é tudo em vão. Não é necessário, a todo custo, fazer sexo “como nos filmes”. Seu casal é único e sexo também.

Não corar!

A pergunta “como ajudar uma garota a relaxar na cama” é muito mais popular do que “como dar prazer”. Assim, os complexos e medos das mulheres jogam contra as próprias mulheres. “Por que você está assim?”, “O que você está pensando?”, “Eu sou gordo?” – sem essas frases engenhosas é muito melhor, realmente. Uma mulher que brilha de dentro e de si mesma em deleite é o ideal de qualquer homem. E mesmo que ela tenha uma figura imperfeita, seu amor por si mesma obscurece todas as falhas. Essa mulher quer se deliciar, continuar com as mãos e, é claro, fazer amor com ela. Se você é complexo em relação ao seu corpo, comece a ir à academia. Com cada lição, sua autoconfiança se fortalecerá. Seu namorado definitivamente notará e apreciará as mudanças.

Tome a iniciativa

Não há nada pior do que uma garota fria e desapegada. Parece que você está fazendo um favor a um cara ou, pior ainda, dormindo com ele por pena. Se você quer sexo, mostre. Em um par deve haver equilíbrio, harmonia. Faça o que quiser, beije-o, sussurrando no ouvido da ternura, excite e desperte sua imaginação. Veja bem, sua vida sexual brilha com novas cores.

Fonte: Zyndrox

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Peso fitness: como calcular o peso fitness?

Peso fitness: como calcular o peso fitness?

 

Peso ideal, peso físico, IMC … Nem sempre é fácil distinguir entre o peso em que alguém se sente bem e o que a ciência diz sobre isso. Neste artigo, descubra os principais métodos de cálculo do peso físico, seus limites e algumas dicas para encontrar naturalmente o seu peso ideal. 

Cálculo do peso: métodos científicos

Do ponto de vista científico, existem várias ferramentas disponíveis para calcular o peso. Como veremos, esses métodos permanecem aproximados e os resultados podem variar um pouco, dependendo do método escolhido. 

IMC e peso corporal

O IMC, ou índice de massa corporal, é o cálculo mais conhecido quando se trata de definir o peso do formulário. Em nutrição, consideramos que o peso ideal corresponde a um IMC de 22. 

Para calcular seu IMC, faça o seguinte cálculo: Peso / Altura ao quadrado 

IMC                                                                        Interpretação                                                            
Menos de 18,5 Magra
De 18,5 a 25 Construção normal
25 a 30 Excesso de peso
30 a 35 Obesidade moderada
35 a 40 Obesidade grave
Maior que 40  Obesos mórbidos 

Por exemplo, uma mulher de 45 anos medindo 1m60 e pesando  57 kg  tem um IMC de 22. Em seguida, consideramos, cientificamente, que essa mulher está com seu peso ideal. 

Fórmula de Broca 

Para calcular o peso do formulário, também é possível usar a fórmula de Broca. 

De acordo com a fórmula de Broca, o peso ideal em kg = altura em cm – 100 

Se tomarmos o exemplo de nossa esposa de 1m60, consideraremos que seu peso ideal é igual a: 160 -100 =  60 kg

A fórmula de Creff 

Finalmente, um terceiro cálculo consiste em usar a fórmula de Creff para definir um peso ideal para a saúde. 

De acordo com esta fórmula e para um morfotipo padrão, o peso ideal é igual a (tamanho-100 + idade / 10) x 0,9. 

De acordo com esse cálculo, o peso ideal da mulher em nosso exemplo seria (160-100 + 45/10) x 0,9 =  58 kg

Limites do cálculo do peso do formulário

Como podemos ver em nosso exemplo e nos três métodos de cálculo do peso da forma, o sistema científico tem alguns limites. Primeiro, podemos ver que cada um dos três métodos fornece um resultado diferente para o mesmo assunto. De fato, é muito difícil definir cientificamente algo que permanece muito subjetivo. É por isso que é impossível fazê-lo com grande precisão. 

Além disso, deve-se ter em mente que esses métodos de cálculo do peso físico devem ser adotados com grande retrospectiva. Eles simplesmente possibilitam ter uma primeira idéia do estado de saúde do sujeito e poder avaliar seu estado nutricional em linhas gerais. No entanto, nenhum desses cálculos leva em consideração a composição corporal ou o contexto do sujeito. No entanto, sabemos que pessoas com músculos muito desenvolvidos tendem a pesar mais e, portanto, têm um IMC maior. 

Conheça o peso do seu formulário usando o método de calças de testemunha

Boas notícias, existe um método muito mais simples e instintivo para definir o peso da sua forma: a calça de testemunha. De fato, muito mais do que o peso da balança, as calças são um juiz objetivo e imparcial quando se trata de avaliar a silhueta. Para fazer isso, basta escolher calças nas quais se sinta confortável e que se encaixem perfeitamente quando você se sentir bem consigo mesmo. Quando você está tendo problemas para fechar as calças, isso significa que você está fora de forma e sua figura ficou mais espessa.

Este método de calças testemunha é interessante porque é muito simples de aplicar e concreto. Além disso, permite que você se distancie da balança e termine sua obsessão pelas figuras que ela indica. 

O peso ideal: uma questão de sentir-se acima de tudo

Finalmente, é muito importante lembrar que o peso físico é, acima de tudo, uma questão de sentimento. Esse peso é diferente para cada indivíduo e de acordo com sua própria percepção. Da mesma forma, durante a vida, o peso ideal pode mudar significativamente. Idade ou gravidez são, por exemplo, elementos que podem mudar profundamente a percepção do corpo e sua composição. O peso da forma deve, portanto, acima de tudo, ser aquele com o qual se sente bem e o que se pode manter sem frustração e sem modo drástico. 

Fonte: Sinelim

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Gel íntimo: uma solução para a secura íntima?

Gel íntimo: uma solução para a secura íntima?

 

O tabu e, ainda assim, a secura íntima frequente podem representar um obstáculo a uma sexualidade satisfatória. Felizmente, existem soluções para superar isso, e entre elas o gel íntimo. Os géis lubrificantes permitem combater a falta de hidratação vaginal. Desde a escolha do produto até a sua utilização, aumente o zoom no gel lubrificante.

Causas de secura íntima

Secura íntima, crônica ou excepcional, afeta a maioria das mulheres durante a vida. Muito incapacitante, dificulta a relação sexual, devido à falta de hidratação na vagina. Além de um obstáculo à penetração, a secura vaginal pode causar dor no momento do ato, mas também depois: queimaduras, sangramentos, coceiras, infecções do trato urinário e irritações fazem a mulher sofrer. Mas de onde vem esse problema?

A menopausa, a gravidez e o período pós-parto são particularmente favoráveis ​​à secura íntima. Porque os hormônios estão fora de sintonia e não desempenham mais seu papel de lubrificação. Mas outros fatores podem causar secura vulvovaginal.

Entre eles, falta de desejo: na ausência de excitação sexual, a mulher não é lubrificada. Tomar certos medicamentos também pode promover a falta de hidratação na vagina. Roupas inadequadas, estresse ou remoção de cabelo mal realizada também podem causar ressecamento íntimo. 

Gel íntimo: uma solução contra a secura vaginal

Secura muito difundida e íntima não é inevitável: muitas soluções podem ser usadas para lutar para permitir que a mulher recupere uma sexualidade realizada sem dor ou efeitos colaterais prejudiciais.

Tratamento hormonal para combater a secura íntima.

Na forma de um anel intravaginal, creme, ovo ou gel, os tratamentos hormonais à base de estrógenos devem ser introduzidos na vagina da mulher com frequência regular. Eles estimulam a produção de hormônios que promovem a lubrificação natural e, nesse sentido, representam um tratamento a longo prazo. Na mesma linha, um curso de probióticos ou ácido hialurônico pode ser eficaz. No entanto, essas soluções têm a desvantagem de qualquer tratamento terapêutico: requer disciplina no que diz respeito à dosagem – e às vezes sofre efeitos colaterais indesejáveis.

Preliminares para promover a lubrificação natural da vagina.

Para estimular o desejo sexual, os parceiros podem permanecer nas preliminares para aumentar a excitação gradualmente, mas com segurança. Esta solução pode ser eficaz contra problemas de secura íntima, mas sua taxa de sucesso não é ideal.

Plantas calmantes e cremes para curar.

Se não impedir a secura vaginal, esta solução tem o mérito de curá-la. Muitas mulheres que se envolvem em relações sexuais apesar da falta de lubrificação e que sofrem a posteriori. Dor relacionada a irritações causadas pelo atrito prematuro do pênis nas paredes da vagina. Alguns cremes à base de plantas ajudam a aliviar a dor. Um bom creme gel lubrificante é o Libid Gel. Nós aqui da redação recomendamos.

Solução de lubrificação única, o gel íntimo é o mais utilizado.

Sem restrições e, às vezes, fonte de uma nova forma de prazer, o gel lubrificante é uma das soluções mais utilizadas pelas mulheres que sofrem de ressecamento íntimo. Tratamento local pontual, sem efeitos colaterais, alivia instantânea e seguramente os problemas da hidratação vulvovaginal. 

Gel lubrificante, instruções de uso

Os géis lubrificantes são numerosos no mercado e estão disponíveis gratuitamente em farmácias ou supermercados. O gel lubrificante é aplicado na entrada da vagina e / ou no pênis do parceiro, no início da relação sexual e durante todo o processo, se necessário.

À base de água, o gel íntimo pode ser enriquecido com aloe vera ou ácido hialurônico: as propriedades virtuosas dessas moléculas oferecem um nível mais alto de conforto, na medida em que curam e acalmam, além de lubrificar. O suficiente para resolver todos os problemas relacionados à secura íntima. O gel íntimo clássico, acessível a baixo custo, é compatível com o uso de preservativo ou brinquedos sexuais.

Para apimentar sua sexualidade, o casal também pode tirar proveito das virtudes afrodisíacas do gel íntimo: aromatizado com chocolate ou morango, torna o fellatio e o cunnilingus ainda mais divertidos. Da mesma forma, o gel lubrificante para aquecimento faz mais do que resolver uma secura íntima temporária: fornece novas sensações para um prazer ainda mais intenso. 

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Circuncisão: sexo circuncidado na sexualidade

Circuncisão

Quase 30% dos homens em todo o mundo têm um sexo circuncidado, seja por razões culturais, religiosas ou médicas. O que é circuncisão e afeta a sensibilidade do pênis e, portanto, afeta a sexualidade?

O que é circuncisão?

A circuncisão é uma operação cirúrgica que consiste na remoção total ou parcial da pele do prepúcio. O prepúcio é a parte superior da ponta do pênis, usada para cobrir a glande. Assim, um sexo masculino circuncidado não possui mais ou apenas parte da glande, deixando o último “nu”.

 

Atualmente, a circuncisão é praticada para fins culturais e religiosos, em particular no âmbito de uma prática do judaísmo ou do islamismo, ou para fins médicos e de higiene. Uma remoção do prepúcio pode, por exemplo, ser feita para tratar a fimose, uma condição do pênis que impede que a glande se retraia durante a ereção, ou no caso de uma impotabilidade para relaxar devido a um prepúcio muito apertado. Finalmente, algumas pessoas acreditam que um pênis circuncidado é sinônimo de melhor higiene, embora essa afirmação não tenha sido confirmada por estudos científicos convincentes.

Um sexo circuncidado é mais ou menos sensível?

Um pênis circuncidado, parcial ou totalmente desprovido de prepúcio, sempre tem parte da glande vazia. Após um período de cicatrização em que a área é muito frágil, a glande, que não é mais coberta pela pele, é considerada mais sensível, devido à falta de proteção dérmica.

A princípio, as sensações de atrito, especialmente contra os têxteis, ou o contato do ar podem parecer perturbadoras, até desagradáveis. No entanto, essa sensação desaparece com o tempo, pois a pele da glande se acostuma com o contato e engrossa um pouco nesse nível. A longo prazo, estudos demonstraram que um pênis circuncidado não era mais sensível ou reativo à dor ou ao prazer e, portanto, não havia diferença perceptível no nível sensorial.

Para saber mais sobre circuncisão, basta Clicar Aqui.

A circuncisão tem efeitos na sexualidade?

Um homem circuncidado sente mais ou menos prazer do que um homem com um pênis não operado? A circuncisão não parece ter um efeito direto na sexualidade masculina. Como acabamos de ver, não há conseqüências no nível sensorial, o prepúcio não sendo uma parte particularmente sensível do pênis, pelo menos da mesma maneira que o resto. Assim, o prazer ou o orgasmo sexual não são afetados. O mesmo vale para as funções eréteis: a circuncisão não afeta a capacidade de ereção, nem a duração dela.

Um pênis circuncidado é diferente para as mulheres?

Aqui, novamente, parece que a circuncisão não tem efeito direto na sexualidade feminina. De fato, uma vez ereto, é quase impossível diferenciar um pênis circuncidado de um pênis não operado. Seja durante a penetração ou a felação, por exemplo, a circuncisão não afeta as sensações sentidas pelo parceiro sexual. Pelo contrário, a masturbação manual do pênis pode até ser facilitada, já que não há risco de ferir o parceiro puxando com muita força o prepúcio e o acesso à glande é imediato. Finalmente, parece que a circuncisão é uma proteção (parcial) contra certas infecções sexualmente transmissíveis, como veremos abaixo.

Quais são os benefícios da circuncisão?

Alguns estudos, transmitidos pelas autoridades de saúde americanas, recomendam a circuncisão para fins preventivos. De fato, os homens circuncidados são menos propensos a serem infectados por certas DSTs ou vírus, como o HIV. Isso é explicado pela remoção de um pântano (o prepúcio), um ambiente que promove a sobrevivência e a reprodução de vírus. No entanto, isso não substitui uma proteção segura como um preservativo. Assim, a circuncisão total ou parcial apresentaria mais benefícios que riscos, tornando a operação favorável. Apesar dessas recomendações, no entanto, não há obrigação ou necessidade de ser circuncidado, permanecendo esta operação um assunto íntimo e privado cuja decisão pertence a cada um.

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